"Être spirituel
c'est explorer son monde intérieur,
devenir une personne extraordinaire, calme et sereine."
France Morneau

Méditation du mois

 |   Granby | Contrecoeur | Sorel-Tracy | 

Méditer...la première fois

La méditation n’est pas une pratique exotique ou même réservée à une certaine élite. Elle aide tout simplement à être soi-même, à mieux se connaître apportant une forme de sérénité et de calme.

C’est un moyen de s’apercevoir que notre vie est une série de moments liés à un mouvement sans fin ni commencement. Prendre conscience de ce mouvement c’est le ralentir.

Vous n’avez pas besoin d’une technique particulière. Être présent à soi sans chercher de résultat, sans attente, détaché de tout perfectionnement ou de dogme.

Calendrier des méditations

6-7325 Boul. Cousineau

St-Hubert, Qc, Canada, J3Y 8X1

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© 2019 par France Morneau.  Aucun animal n'a été maltraité. Sans gluten ni produits laitiers, sans noix et hypoalergène